莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培(péi)育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化(h不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语uà)成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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