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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的(de)成分是其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖啡因主要(yào)来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层(céng)，加速血管(guǎn)的运动，促进(jìn)身(shēn)体(tǐ)的循环和(hé)新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排出(chū)体(tǐ)内(nèi)滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神(shén)经的(de)作用。适量(liàng)饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外(wài)，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的消耗(hào)，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热(rè)美式二(èr)者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式较热美式添加更多(duō)冰块(kuài)，产生(shēng)更(gèng)多的水，由此(cǐ)导致(z魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了hì)冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速(sù)降温所以不会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在(zài)于(yú)冰的数量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的(de)口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐(jiàn)的(de)比例(lì)基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并(bìng)不是(shì)适合(hé)所有的(de)豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。