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五大洋还是四大洋南大洋中国承认了吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了(le)？

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的(de)网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体重、外(wài)观的变(biàn)化(huà)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家(jiā)的(de)分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　还有(yǒu)很(hěn)五大洋还是四大洋南大洋中国承认了吗多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一(yī)种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上(shàng)经(jīng)营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎(zěn)么样了(le)？

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播(bō)三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大(dà)号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？