莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲张学良多高，少帅张学良多高子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹(fù张学良多高，少帅张学良多高)泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节张学良多高，少帅张学良多高人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

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