马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频？看马铃薯形状的。关于马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频以及马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢视频，马铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的(de)好吃些呢图片，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢，马(mǎ)铃薯做甜的好吃吗，哪种(zhǒng)马铃薯(shǔ)比较甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的(de)日子知识：

马铃薯可以当(dāng)主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是可(kě)以当主食吃的(de)。

　　马铃薯一(yī)般能当主(zhǔ)食，可以(yǐ)弥(mí)补身体(tǐ)所需养分及(jí)热量(liàng)，与米饭、面食等主(zhǔ)食相同可增强(qiáng)饱腹感(gǎn)，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且还可以(yǐ)吃一些(xiē)其他的食物，留意(yì)荤素调配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化(huà)合物、纤维素含(hán)量丰厚，还含(hán)有(yǒu)一定量的蛋(dàn)白(bái)质、脂肪、维生(shēng)素，以(yǐ)及多种矿(kuàng)物质，如(rú)钙、铁等(děng)，

　　适(shì)量(liàng)吃简(jiǎn)单被机体(tǐ)所吸收，因而马铃薯(shǔ)可(kě)以作为主食。不(bù)只(zhǐ)可(kě)以弥补养(yǎng)分(fēn)成(chéng)分，还可以(yǐ)促进胃肠活动，口感也较好(hǎo)。

马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频(pín)

　　1、看马(mǎ)铃(líng)薯形状。

　　在(zài)挑马铃薯的(de)时分(fēn)，会(huì)发(fā)现有圆圆(yuán)的、长长(zhǎng)的马铃薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不同的(de)马铃薯，多多(duō)少少有(yǒu)点不同，越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑(tiāo)有黑色(sè)相似瘀青的(de)部分，里边多半(bàn)是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩(suō)短，最好(hǎo)不要挑选(xuǎn)。

　　购(gòu)买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种被水泡过(guò)的马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保(bǎo)存时刻也很短，口(kǒu)感也(yě)欠好(hǎo)。

　　假(jiǎ)如是(shì)起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜(yí)拿来(lái)蒸或许炖；假如(rú)是表皮比较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学会从自(zì)己的(de)实(shí)践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯是(shì)否发绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看见(jiàn)发(fā)芽的马(mǎ)铃薯就不要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒(dú)素，就不适宜(yí)再吃，外表现已变(biàn)绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是最基(jī)本(běn)的知识(shí)。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一种(zhǒng)是黄色(sè)的，一(yī)种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色(sè)肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一(yī)般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要留(liú)意掌(zhǎng)握好(hǎo)这一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃(chī)，马铃薯作为日常食用(yòng)频率十分(fēn)高的蔬菜(cài)，以其多变(biàn)的(de)口感和丰厚(hòu)的烹饪办法而广受(shòu)咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化，种类也十分(fēn)的多(duō)样，那，马(mǎ)铃薯怎妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思样挑选才好吃？

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃(líng)薯(shǔ):在挑马铃薯的时(shí)分，你会发现(xiàn)有圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形状不同的马铃薯多多少少有点不同，像越圆的(de)马铃薯，则越好(hǎo)剥皮。

　　假如(rú)用来煮的(de)、炒的，最好挑(tiāo)圆圆的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发(fā)芽的(de)马(mǎ)铃薯不要拿(ná):当在挑选的马铃薯的时分，看(kàn)见有发芽的(de)马铃薯(shǔ)，就不能拿了。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜再吃了，皮外表现(xiàn)已变(biàn)绿的也是(shì)哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不能吃，都是些(xiē)最基本(běn)的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选(xuǎn)马铃薯的时分，要拿皮(pí)干(gàn)的(de)马(mǎ)铃薯，好吃一点。

　　水泡过的(de)马铃薯，不(bù)能放得太(tài)久，还(hái)影响马铃薯的口感(gǎn)。

　　在(zài)色彩(cǎi)方面，则挑淡(dàn)黄(huáng)色的(de)马铃薯(shǔ)，养分(fēn)高也比较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没有坏掉的:马铃(líng)薯(shǔ)在运输过程中，也有(yǒu)或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以(yǐ)在挑选(xuǎn)的马铃薯的时分，转一(yī)圈看看，有(yǒu)没有撞伤的。

　　要(yào)不然买回去(qù)，吃不了(le)就白白浪(làng)费钱了。

　　 怎样挑(tiāo)选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在(zài)挑马(mǎ)铃薯的时分，会发现有圆圆的(de)、长(zhǎng)长的(de)马铃(líng)薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮——马铃薯不(bù)要挑有黑(hēi)色相似瘀青的部分，里边多(duō)半是(shì)坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变(biàn)成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要(yào)挑选。

　　 购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有水泡过(guò)，主(zhǔ)张不要购买。

　　由(yóu)于(yú)这种被水泡过的马铃薯不(bù)简单保存(cún)，并且(qiě)保存时刻(kè)也(yě)很短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假如是起皮的(de)马铃薯，会(huì)比较面(miàn)、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如是表皮比(bǐ)较润滑的(de)马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆(cuì)，适(shì)宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯(shǔ)要学会从自己的实践需(xū)求动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发(fā)绿——当挑(tiāo)选(xuǎn)马铃薯时，看(kàn)见发(fā)芽的马(mǎ)铃(líng)薯就(jiù)不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜再吃，外(wài)表现已(yǐ)变(biàn)绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色(sè)彩——马铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一(yī)种是黄色的，一(yī)种是(shì)白色的。

　　一(yī)般来说，黄(huáng)色肉质的马铃(líng)薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感(gǎn)觉比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃2

　　 1、看形状圆形的(de)马铃薯(shǔ)归于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或马铃薯泥(ní)；而细长的五(wǔ)月皇后种类(lèi)则(zé)属黏(nián)质，不简(jiǎn)单煮烂，适宜用来做咖哩(lī)。

　　外表过(guò)于高低(dī)不(bù)平的防止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃薯(shǔ)要挑表皮光(guāng)亮(liàng)的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的马(mǎ)铃(líng)薯好剥皮，马铃薯(shǔ)利用得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称的马铃薯(shǔ)，表皮(pí)无干(gàn)疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫(niān)、变(biàn)软(ruǎn)，无发酵酒精气味的最(zuì)好。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮的(de)马铃(líng)薯，黄皮马铃(líng)薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝(luó)卜素(sù)，口味较好。

　　别的，还要留(liú)意(yì)皮层(céng)变(biàn)绿的马(mǎ)铃薯(shǔ)不(bù)要购(gòu)买和食用(yòng)。

　　由于其间含有的龙葵素(sù)有毒性，加热也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃(líng)薯寄(jì)存在(zài)阴凉处即(jí)可，不行放在阳(yáng)光下暴晒(shài)，也没必要(yào)放在冰箱(xiāng)里，温度过高会导致(zhì)马(mǎ)铃薯(shǔ)生芽(yá)或腐朽，温度过(guò)低马铃薯(shǔ)易冻(dòng)伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常(cháng)温下保存，不(bù)需通过清洗，可以(yǐ)将马铃薯(shǔ)与苹果摆在一同(tóng)，由于苹果会开(kāi)释一种使其它蔬果老化的乙烯气体，可(kě)以(yǐ)按捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食(shí)用后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好，或许(xǔ)会中(zhōng)毒，因而妈(mā)妈要知道什(shén)么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃(chī)不得马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽后，芽孔周围(wéi)就(jiù)会含有很多的有毒龙葵素，这是(shì)一种神经(jīng)毒素(sù)，可按捺呼(hū)吸中枢。

　　最好不要食(shí)用发芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须深(shēn)挖(wā)及(jí)削去芽邻近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮食(shí)时刻也须长一些，发芽(yá)面积(jī)大、芽眼多的马铃薯最好丢(diū)掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大高(gāo)于马(mǎ)铃(líng)薯芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)生芽(yá)，只需(xū)抹去芽胚，把皮刮掉，就(jiù)可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不行(xíng)食用。

　　假如吃马铃薯时口中有(yǒu)点发麻的感觉，则标明该马铃薯中还含(hán)有较多的龙葵素(sù)，应立(lì)即中止食用(yòng)，以防中毒。

　　 能购买到(dào)甘(gān)旨和养分的(de)食(shí)物(wù)也可(kě)以(yǐ)让(ràng)心境变得十分的好，上面便是对(duì)什么样的马铃薯好的一(yī)些(xiē)介(jiè)绍，这样咱们在购买食材的时分可以依照上面(miàn)的办(bàn)法去试一下(xià)，这样(yàng)制造起来或许吃起来(lái)的时分就可以更好地品味它(tā)的滋味(wèi)了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有(yǒu)损害。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破皮，或许马铃薯有虫(chóng)蛀孔(kǒng)洞(dòng)的(de)，主(zhǔ)张不要选购这类马(mǎ)铃薯。

　　这种马铃薯混有(yǒu)伤残、虫灾，往往简(j妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思iǎn)单蜕变，买回家放置(zhì)不久。

　　并且这类(lèi)马铃薯的口(kǒu)感(gǎn)也欠好(hǎo)，养分也较(jiào)差(chà)，真实没必要买回家(jiā)食用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般(bān)来说，马铃薯(shǔ)有(yǒu)两(liǎng)种类型，一种是外形没那么(me)规矩的，一(yī)种是比较(jiào)圆(yuán)的(de)，一(yī)般咱们会主张(zhāng)挑选(xuǎn)那种(zhǒng)外形比较圆的马铃(líng)薯，由于这儿马铃薯削起来(lái)很(hěn)便(biàn)利，比较不(bù)那么费(fèi)力。

　　所以说(shuō)挑选越(yuè)圆(yuán)的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是(shì)起皮的马铃薯(shǔ)，会感(gǎn)觉比较面比较甜，适宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)那(nà)种表皮比较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯，它的(de)口感会(huì)比较(jiào)实(shí)、脆(cuì)，此刻若(ruò)是拿来炒马铃薯(shǔ)丝的话，那是再适宜不过了(le)。

　　所以选购马铃薯要学会从自(zì)己的(de)实(shí)践需求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的(de)肉质(zhì)色(sè)彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为两种色彩，一种是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的马铃薯，往往(wǎng)会比较粉比(bǐ)较(jiào)面，假如(rú)是(shì)白色肉质的马铃薯，一(yī)般会感(gǎn)觉(jué)比较甜(tián)。

　　所以选购马铃薯时也要留(liú)意这一点细节，要掌(zhǎng)握好。

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