新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时(shí)间长(zhǎng)？纸箱(xiāng)保存的(de)。关于新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何保管(guǎn)存放时(shí)间长以及新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长，新鲜山芋如何保管存放时间，新鲜山芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放最好(hǎo)，新鲜(xiān)山(shān)芋怎样(yàng)保存，山芋存放的(de)好办法等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可(kě)以减肥的。

　　山芋(yù)适当摄入可(kě)以起(qǐ)到辅助(zhù)减(jiǎn)肥(féi)的效果，每(měi)100克熟山芋的热量仅(jǐn)为79千卡(kǎ)，而且山芋(yù)中富含植(zhí)物(wù)纤维，

　　在增(zēn武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百g)加饱腹感的同时也(yě)不用担心(xīn)摄入过(guò)多热量(liàng)，可以代替部(bù)分主食。而适当(dāng)摄入植物纤维(wéi)，还(hái)可以起到一定(dìng)的润肠通便效果(guǒ)。

　　部分研究表明(míng)植物纤维因(yīn)为难以被(bèi)吸收，而与肠道微生(shēng)物的(de)接触时间更长。所以可以通(tōng)过调节肠(cháng)道(dào)微生物来帮(bāng)助代谢(xiè)，减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保(bǎo)存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以准(zhǔn)备一个稍微大一点的(de)纸箱，在下面垫(diàn)上旧(jiù)报(bào)纸或者(zhě)是不(bù)穿的旧(jiù)衣(yī)服(fú)，再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之(zhī)间都(dōu)要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服，最后在上面(miàn)盖(gài)一(yī)层报纸(zhǐ)，把纸(zhǐ)箱(xiāng)密(mì)封好(hǎo)。

　　放在家里干燥(zào)，通风的环境(jìng)中(zhōng)。

　　可以保存一(yī)年时间不坏，因为纸箱有透气防潮的(de)作用，旧衣服或报纸有温(wēn)室的效果和(hé)吸(xī)潮(cháo)的功效(xiào)，用(yòng)这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋，不(bù)仅保存时间长，而且新鲜山芋(yù)越放越甜，不会腐(fǔ)烂发(fā)芽，也(yě)不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的地方(fāng)，这样也可以保存(cún)很长时间不(bù)坏。

　　纸张可以控水(shuǐ)锁水，能(néng)够防止外界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜山芋，也(yě)能够保留住(zhù)新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的量比较少(shǎo)，也(yě)可以放在(zài)冰箱保鲜层(céng)进行(xíng)保(bǎo)存，保存之(zhī)前首先将新鲜山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来，再放入(rù)冰箱保鲜层(céng)。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会(huì)很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，让新鲜山(shān)芋一(yī)直处在新鲜的状态下。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存

　　很(hěn)多人(rén)特别的喜欢吃(chī)芋头，所(suǒ)以说一次性会(huì)买很多芋头回来，这样自(zì)己一天肯(kěn)定是吃不完的，想(xiǎng)要将(jiāng)芋(yù)头保存下来，但是害怕保存不好，担(dān)心(xīn)这个芋头坏掉了不能吃(chī)，所以说(shuō)很多(duō)人常(cháng)常为这个事情(qíng)担忧，也担心(xīn)自己不能吃(chī)到新鲜的芋(yù)头，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存不(bù)好(hǎo)很容易坏掉的，也(yě)很(hěn)容易发芽，那么(me)芋(yù)头(tóu)怎么存放(fàng)好呢(ne)?

　　芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会(huì)受到(dào)伤(shāng)害，低于0℃会受冻(dòng)，因(yīn)冻(dòng)伤造成(chéng)腐烂;在7℃以(yǐ)下会(huì)发生(shēng)冷窖(jiào)，表皮易被(bèi)微生物(wù)侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜(yí)湿不宜(yí)干之(zhī)说，过干也会导致腐烂，贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买之后尽快食(shí)用，并且(qiě)一定不(bù)能放入冰箱，当气温低于7℃度时(shí)，应存放(fàng)于室内较(jiào)温(wēn)暖、通风处保存。

　　若需保存较长时间，可(kě)采用(yòng)通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装成20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放(fàng)于温度(dù)为(wèi)10～15℃、相对湿(shī)度(dù)为85%～90%、通风良好的贮藏库贮(zhù)存，可长达(dá)5～6个(gè)月。

　　武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百3.但需要注意的(de)是(shì)，在贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸(xī)旺盛(shèng)，要(yào)注意通风散热。

　　控(kòng)制堆内温度(dù)不得超(chāo)过15℃。

　　如(rú)果自己一次(cì)性(xìng)买回(huí)来太(tài)多的芋头(tóu)不知道怎(zěn)么保存(cún)好的话，那么不(bù)妨试试上(shàng)面(miàn)我(wǒ)们介绍的这些保存(cún)芋头的方法，如果不是很(hěn)多，那么最好是(shì)放在冰箱里面保存(cún)下来，但是一定不能削皮，这样带皮的保存时间才能更长久，如果没有冰箱(xiāng)，那么自己一(yī)定要把芋头放(fàng)在通(tōng)风的地方。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百