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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在(zài)日(rì)常生(shēng)活(huó)当中应该保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养(yǎng)丰富(fù)的食(shí)物(wù)增强自身的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一种苹(píng)果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了(le)很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不太好(hǎo)吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味(wèi)道都很(hě在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farmn)寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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