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北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋(dàn)羹水放多了怎(zěn)么补(bǔ)救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来的(de)鸡(jī)蛋(dàn)羹都是汤汤水(shuǐ)水的,有什么办法是可以(yǐ)补救一下的吗?为什么有时(shí)候蒸鸡蛋羹会(huì)出(chū)现不(bù)凝固的(de)现(xiàn)象?

鸡蛋(dàn)羹水放多了怎(zěn)么补救(jiù)

  鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了可以再加入(rù)适(shì)量的鸡蛋,将(jiāng)其与水(shuǐ)充(chōng)分混合即可。

  另外(wài)可(kě)以在(zài)蛋液(yè)里加适量盐(yán),可起到粘(zhān)合蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡(jī)蛋(dàn)已经有部分(fēn)熟透(tòu),已无法(fǎ)和(hé)其(qí)余(yú)的鸡蛋液(yè)或水融合(hé),这种情(qíng)况就不能(néng)够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是(shì)关键,一(yī)般(bān)蛋和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌(jì)加生水和热开(kāi)水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺(quē)乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜(yí)用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损(sǔn),甚(shèn)至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不够,一(yī)般应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成(chéng)熟,仍然是液体状态的。

鸡(jī)蛋(dàn)羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋(dàn)与水的(de)比例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你想(xiǎng)吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太(tài)老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一(yī)个水煮鸡蛋的蛋白(bái)质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略(lüè)有不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所较好的优(yōu)质蛋白来源,所北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环以对于低(dī)蛋白血症患者、近期(qī)有手术创伤的患者、身体有创面(miàn)需要(yào)进(jìn)行愈合(hé)的患者,以及需要(yào)生(shēng)长肌肉(ròu)的(de)人(rén)群(qún),建议多(duō)吃(chī)水煮鸡(jī)蛋白。

  但(dàn)是要注(zhù)意(yì)是水煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方(fāng)式,因为其(qí)他方式(shì)可以无形中增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如果过度进食,可能出现高脂血(xuè)症或者高血压等状(zhuàng)况。

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