戒烟这个事情对(duì)于(yú)很多(duō)人来说简直是折磨，不仅(jǐn)仅是身体中(zhōng)，还是心理中的一个(gè)情况吧！在这样的一个效果(guǒ)中其(qí)实(shí)是让我们看(kàn)到(dào)了不(bù)同的状态啊！最近是有人在(zài)询问戒(jiè)烟(yān)最难熬的是哪(nǎ)几天呢？好像是不同的(de)人情况不一(yī)样，更多的时(shí)候最重要的(de)一(yī)点则是家人的一个陪伴和鼓励，因(yīn)为一个(gè)人(rén)的意(yì)志(zhì)力自己的时候(hòu)是最薄弱点(diǎn)吧！尼(ní)古(gǔ)丁(dīng)依赖严重身边(biān)人照顾最(zuì)重要。

戒烟的阶段是分为多少？在网(wǎng)络(luò)中一些医生则(zé)是说(shuō)：阶段一般有以下三个：1、决定(dìng)戒烟阶段，许(xǔ)多戒烟(yān)者因(yīn)对烟草的长期依赖(lài)，通常(cháng)难以下定决(jué)心戒烟，临床上很多患者都可以(yǐ)讲(jiǎng)出许多吸(xī)烟的危害，但讲到戒烟，大(dà)多数(shù)患(huàn)者都觉得自己做(zuò)不到，这是非常重(zhòng)要(yào)的一(yī)个阶段；2、初次(cì)戒(jiè)烟阶段，当中断尼古丁(dīng)摄入时，会(huì)出现尼(ní)古丁戒断症状，会使戒烟者感(gǎn)到(dào)非常痛苦，会让许多(duō)戒烟(yān)者放弃戒烟行为或导致戒烟失败。

最后一个阶段应该是成(chéng)功了(le)吧！其(qí)中是说已成功戒(jiè)烟阶段(duàn)，当再次接触(chù)烟(yān)草(cǎo)时，可能会复吸，复吸(xī)后(hòu)就(jiù)会变得一发不可收拾，烟瘾会(huì)更加严重。所以说在这样的过程中(zhōng)究竟是会出(chū)现什么(me)样的(de)情况(kuàng)呢？据说表现(xiàn)有(yǒu)渴望吸烟、烦(fán)躁不安、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意(yì)力不能集中、睡(shuì)眠障碍等症(zhèng)状(zhuàng)。

关于戒烟，小编最想(xiǎng)要说的(de)是家人的温暖则是最(zuì)能够治愈(yù)身边人(rén)，是(shì)为了自己，为了更(gèng)多的一个(gè)方式得到补偿(cháng)，也是(shì)希望在未来(lái)的道(dào)路中可(kě)以(yǐ)有着很多的(de)发展，治愈说什么一个人(rén)戒烟成(chéng)功，这(zhè)样(yàng)的人(rén)是心狠(hěn)吗(ma)？为什么不(bù)能够心疼这(zhè)样的人，其实也是(shì)在面对自己的人生，因为是清楚的知道能(néng)够帮助的只有自己(jǐ)！

家人的陪伴和鼓励是让那些意志(zhì)薄弱的人得到了(le)很多(duō)补(bǔ)偿吧！在如此的一个情景中我们无(wú)法想象会有什么，只是(shì)希望人们对(duì)于这些烟酒的开发少一点，人生(shēng)中太多诱惑(huò)了，得到的时(shí)候非常(cháng)容易，但是想(xiǎng)要摆脱则是很(hěn)难，希望那些人(rén)能够克制自己的欲望(wàng) ，不要过分的释放，是让自(zì)己(jǐ)太(tài)多的难堪啊！

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