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西瓜能够天天吃吗(ma)

　　西瓜是不能(néng)够(gòu)天天吃(chī)的(de)。

　　不主张天天(tiān)吃西瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量吃能(néng)够(gòu)为人(rén)体弥(mí)补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物，长(zhǎng)时间很多食(shí)用会损害脾(pí)胃，影响脾胃正常功用。若(ruò)女人很多(duō)食用西瓜，会(huì)对(duì)生理期(qī)形成不良影响，

　　食用者或(huò)许会呈现经血量少、痛经(jīng)等症(zhèng)状(zhuàng)。西瓜中含有很(hěn)多的水分，长时间很(hěn)多食用会(huì)导致(zhì)胃肠道(dào)水(shuǐ)分(fēn)过(guò)多(duō)，

　　胃(wèi)酸排泄添加，影响胃肠道(dào)黏膜(mó)，形成腹(fù)痛(tòng)、腹胀、腹(fù)泻等(děng)不(bù)适症状。西瓜中(zhōng)含有很(hěn)多的糖(táng)类物质，过量食用会导致(zhì)食用(yòng)者体内血(xuè)糖水平上升，添(tiān)加(jiā)肝脏(zàng)和胰腺(xiàn)功(gōng)用的担负。

怎样(yàng)挑(tiāo)西瓜挑的又(yòu)甜又(yòu)熟又好(hǎo)吃

　　1、看西(xī)瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜的时分,选择西(xī)瓜蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿(lǜ)的为(wèi)最好,由于瓜蒂越绿(lǜ),吸(xī)收的水(shuǐ)分就(jiù)越多,瓜就(jiù)越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部(bù)的圈。

　　西瓜底部的(de)圆圈(quān)越小越好,小就阐(chǎn)明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多(duō),老练快,而(ér)且(qiě)甜。

　　3、看西瓜(guā)纹理。

　　挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹(wén)理粗大明晰、深浅清楚,而(ér)且(qiě)纹理规整的瓜(guā),这样的瓜(guā)发(fā)育的很好,会(huì)比纹理紊乱的好吃。

买西(xī)瓜怎样(yàng)挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式瓜(guā)，且甜度高(gāo)。

　　假(jiǎ)如听到“当当”的声响，则代表西瓜不(bù)太(tài)好。

　　2、看形状：甜熟的(de)西瓜形状比较均匀，而差(chà)瓜的(de)形状比较变形。

　　3、看西(xī)瓜(guā)蒂：选择蒂头粗大健(jiàn)壮青(qīng)绿的西瓜(guā)，瓜蒂越(yuè)绿，吸收的水分就(jiù)越多，瓜就越新(xīn)鲜(xiān)，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的(de)响(xiǎng)声，则是熟瓜(guā)，且甜度(dù)高。

　　假如听到“当当”的声响，则代(dài)表西瓜不(bù)太(tài)好。

　　 2、看(kàn)形(xíng)状：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形状(zhuàng)比较(jiào)变(biàn)形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿(lǜ)的(de)西瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的水分就越多，瓜就(jiù)越新鲜，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 4、看底部(bù)的圈：西瓜底部的圆圈越小越好，圈小则阐明西瓜的瓜(guā)皮薄、瓜肉、老练快，含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式且甜度高。

　　 5、看纹(wén)理：挑西瓜要选(xuǎn)瓜(guā)纹理(lǐ)粗大明晰(xī)、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这(zhè)样的(de)瓜发育的很(hěn)好，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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