干核桃怎么(me)保存不变(biàn)质(zhì)？将干核桃放在干燥的(de)通(tōng)风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩一致的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核(hé)桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可(kě)以(yǐ)补脑(nǎo)，核(hé)桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得(dé)完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有(yǒu)助于加(jiā)强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲(lián)子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要(yào)的(de)功效是补脑益智，而(ér)且还可(kě)以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力(lì)，而且还可(kě)以(yǐ)增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过(guò)多(duō)的劳累(lèi)，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平和的(de)滋(zī)补(bǔ)食疗(liáo)，莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神的作用，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善干咳(ké)少痰(tán)、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎么保存不(bù)变质

　　1、将干核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处晾干(gàn)，待核桃(táo)的(de)表皮和(hé)核(hé)桃仁不易(yì)分离，色(sè)彩一致的时(shí)候，就可以取出来储藏。

　　2、然后放入(rù)麻(má)布100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两(bù)袋中或者沙袋中，保持里面的清洁。

　　然后放在通(tōng)风透气的地方。

　　3、最好保(bǎo)证不被(bèi)压坏的条件下即可。

　　而且还要防(fáng)止鼠害，虫害等(děng)现象。

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