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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清热(rè)去火、生津(jīn)止渴(kě)等功效(xiào)，上(shàng)火(huǒ)的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的多种维生素和矿物质成分，能(néng)有效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有(yǒu)效促(cù)进肠(cháng)胃蠕动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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