张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最(zuì)重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出来是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在(zài特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其(qí)实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想要长期(qī)保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都(dōu)知(zhī)道(dào)，但是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标(biāo)准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的(de)时候(hòu)和一(yī)个时代是(shì)有关系(xì)的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是(shì)有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不(bù)需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能力。

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