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樱桃可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　樱桃是不可以减肥的。

　　樱桃没有减肥的(de)作用(yòng)，但是(shì)在减肥的过程中，可以少量吃樱桃(táo)。

　　樱桃的(de)含(hán)糖量比较低(dī)，大(dà)约(yuē)是(shì)8%-12%左右，樱桃还含(hán)有(yǒu)丰富的维生素，对于(yú)患者来说十分有利。

　　减肥患者对每天的进食大卡(kǎ)要(yào)进行总量(liàng)的(de)控制，包括(kuò)对碳(tàn)水化(huà)合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬(shū)菜(cài)、牛奶(nǎi)等(děng)都需(xū)要进(jìn)行控制。

　　樱桃(táo)含有一定的(de)糖分，如果食用过(guò)多对于减(jiǎn)肥(féi)的患者来(lái)说没有好(hǎo)处。

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　　1、选在(zài)春季(jì)3月底到4月中旬，温度达到20-25摄氏(shì)度左右(yòu)，此时播(bō)种比(bǐ)较适宜。

　　先将樱桃核(hé)取出来，剔除果肉后清(qīng)洗干(gàn)净(jìng)，之后浸泡到温水中(zhōng)12小时(shí)左(zuǒ)右，之(zhī)后再冲洗一(yī)遍(biàn)。

　　准(zhǔn)备好播种苗(miáo)床(chuáng)，将樱桃核拌(bàn)上(shàng)草木灰(huī)轻轻播下去(qù)，之后浇透水，覆盖(gài)上薄薄土壤(rǎng)，压紧土壤后等待小苗长出来。

　　2、选(xuǎn)择好种植的(de)容器，要求透气(qì)性好、排水效果好，大(dà)小(xiǎo)要合适(shì)，并且(qiě)能符合后期(qī)的生长需求。

　　准备好(hǎo)容器后，提前刷洗干净做好消毒。

　　3、樱桃对(duì)于土壤的要求(qiú)较(jiào)高(gāo)，适合(hé)在通透性(xìng)好的土壤中生长，可以养在土质疏(shū)松、深厚、肥沃的沙壤土中(zhōng)，可(kě)用草炭土、沙(shā)土、腐(fǔ)熟肥混合配制。

　　4、将培育好的小苗(miáo)取(qǔ)出(chū)来，选择生长健壮、根系发达、没有病(bìng)虫害的树苗，对树苗适当(dāng)修剪。

　　5、在花盆(pén)底部(bù)扣(kòu)上一片碎瓦片，之后(hòu)铺上炉灰渣(zhā)，之后将营养土(tǔ)装(zhuāng)进去，把樱桃树苗栽种进去(qù)，将(jiāng)土壤覆关关难过关关过事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过事事难熬事事熬是什么诗盖压紧，往里(lǐ)面浇透水。

　　6、在种植后，要注(zhù)意(yì)好后期的养护管理，促进成活、发育。