近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其他(tā)社交(jiāo)平(píng)台(tái)中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台(tái)上经营个人(rén)账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活(huó)、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为(wèi)刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉丝的(de)大号则(zé)没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大(dà)家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗alt="一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗