随着社会的发展，越来越多的(de)人(rén)们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可(kě)能(néng)很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)对(duì)身(shēn)体(tǐ)的(de)健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的话(huà)，也能够从中得伊拉克是不是被灭国了到益处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨(jù)大(dà)的(de)，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决(jué)。

其(qí)实自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身体健康。

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可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需(xū)求(qiú)的时候(hòu)，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更好的(de)爱(ài)护自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都(dōu)有(yǒu)度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的(de)概(gài)率(lǜ)，而且长期如(rú)此的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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