近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生(shēng)了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是(shì)看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也(yě)随(suí)之(zhī)更加(jiā)开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质(zhì)好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书(shū)、快手(shǒu)等(děng)社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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