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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于(yú)身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少)也是很好的，在(zài)日(rì)常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人(rén)群(qún)由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良或者是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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