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　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰(yāo)膝(xī)酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的(de)坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话(huà)，他就是有一(yī)个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵(guì)的(de)黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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