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上火了可以吃猕猴桃(táo)吗(ma)芭芭(bā)农场，上火了(le)猕猴桃(táo)能吃吗

　　从(cóng)中医角度来(lái)说，猕猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去火、生津(jīn)止渴等功效，上(shàng)火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解(jiě)改善(shàn)上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维(wéi)生素和(hé)矿物(wù)质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含(hán)量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可(kě)以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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