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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰(fēng)富的(de)维生素对于(yú)身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝(sī)红(hóng)的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放(fàng)了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细(xì饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃)胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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