莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱兰州女人为什么戴头巾平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持兰州女人为什么戴头巾点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护兰州女人为什么戴头巾。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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