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水蒸(zhēng)蛋是用(yòng)冷(lěng)水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开水蒸的。
用热水下锅(guō)。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较好,也不会破坏营养。
烧一锅清水放(fàng)上蒸隔,水一(yī)定要(yào)烧(shāo)开后再把蛋液放上蒸(zhēng)隔然后开小火(huǒ),锅盖一(yī)定要留缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统美食之一,南方人称(chēng)之为水(shuǐ)蒸蛋,北方(fāng)人则称为(wèi)鸡蛋羹,山东人和(hé)东北人多称其(qí)为蒸蛋糕儿(ér)。
要成(chéng)功蒸出(chū)好吃的水蛋(dàn),需要(yào)控制(zhì)好水量、水温(wēn)、打蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜可以防止蒸(zhēng)煮过程中水滴下破(pò)坏表面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡(jī)蛋(dàn)液中(zhōng)加一些水,如果水加多了就(jiù)会造成水与蛋分离,无法成型;要是水加少了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥味也比较(jiào)大。
要(yào)想蒸出好看(kàn)又(yòu)好吃的(de)水蒸蛋,就要掌握好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温(wēn)、打蛋(dàn)技巧、火(huǒ)候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百(bǎi)克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋(dàn)白(bái)质,两只(zhǐ)鸡蛋所含(hán)的(de)蛋白质大致相当于3两鱼或瘦(shòu)肉的蛋白质。
鸡(jī)蛋蛋白质的消化率在牛奶(nǎi)、猪(zhū)肉、牛(niú)肉(ròu)和大(dà)米中也最(zuì)高(gāo)。
水蒸(zhēng)蛋的(de)制作方法:
1、准备(bèi)鸡(jī)蛋、凉开水、食盐(yán)、葱花、生(shēng)抽(chōu)、香(xiāng)油。
2、碗里打几个鸡蛋,加入(rù)1.5倍的凉(liáng)开水。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉(liáng)开水(shuǐ)即可,以此(cǐ)类推。
加入(rù)少量食盐、白醋(cù),用筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤(lǜ)一(yī)下,包上一(yī)层耐(nài)热的(de)保鲜膜,用牙签扎几(jǐ)个洞,方便透气(qì)。
4、蒸锅里加水烧台湾swag是什么,swag是什么意思什么梗开,把(bǎ)碗放入(rù)锅中,盖上(shàng)盖(gài)子后小(xiǎo)火蒸8分钟即可(kě),鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了。
5、取出后加入(rù)适量的生抽、香油,再(zài)撒一把葱(cōng)花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是台湾swag是什么,swag是什么意思什么梗(shì)素(sù)菜
严格来说是荤菜(cài),真正说素(sù)菜(cài)的人,是不吃鸡蛋(dàn)的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了