牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的(de)东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮(bān根号20等于多少 化简 根号怎么算g)助我们(men)祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之(zhī)后用(yòng)清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù)混合均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日根号20等于多少 化简 根号怎么算常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

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