黑(hēi)豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还可以10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码改善肠内(nèi)菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾(shèn)的(de)功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏(huài)处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气(qì)机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(y10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码uán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大(dà)豆(dòu)，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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