人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人(rén)的穿着一定是可以为她加分的，所谓的(de)气(qì)质(zhì)也离(lí)不开衣(yī)服的功劳，不(bù)过不管穿什么，都是和所(suǒ)处(chù)的大(dà)环境相关联的，你不能(néng)让(ràng)一(yī)个建筑(zhù)工(gōng)人穿着西装革履的(de)去(qù)上班，也(yě)不能(néng)让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和(hé)拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来(lái)说，跑(pǎo)者(zhě)的穿着(zhe)也要符(fú)合跑步的(de)需(xū)要，我们(men)经(jīng)常能(néng)够看到一些(xiē)人穿着(zhe)那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以(yǐ)后贴(tiē)在身(shēn)上不(bù)仅(jǐn)不美观，而且还非常的难受，天冷的时候(hòu)还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑(pǎo)步的体(tǐ)验非常差(chà)。

在有了(le)跑步(bù)的经验以后，我们跑者(zhě)终(zhōng)180kg等于多少斤 180kg等于多少磅于知道了之前是(shì)多么的不合时宜和不(bù)专业，于是大家向着一致的目(mù)标前进，那就是穿得越来越短、越(yuè)来(lái)越(yuè)紧(jǐn)，短是为了更好(hǎo)的散热，而紧(jǐn)是防(fáng)止衣服和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来将会非常难(nán)受(shòu)。对(duì)于男(nán)跑者来(lái)说，哪(nǎ)怕是(shì)光(guāng)着(zhe)膀子，好(hǎo)像也不会有太(tài)大的吸(xī)引力(lì)，但是(shì)女跑者如果(guǒ)这么穿，不(bù)由得会让人(rén)浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是(shì)一(yī)个(gè)亘古(gǔ)不(bù)变的(de)定律，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中我们就(jiù)能看到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中(zhōng)所占的比例还是180kg等于多少斤 180kg等于多少磅比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的(de)关(guān)注也就(jiù)不足(zú)为(wèi)奇，为(wèi)了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们(men)还是(shì)要适当的做好隐私的保护，如果是(shì)在平时的跑步，我们跑(pǎo)步(bù)的距离大(dà)多不(bù)会超过(guò)一个(gè)半马(mǎ)，那么(me)在穿着上(shàng)其实没有那么高的要求，只要不是在三伏天(tiān)那样(yàng)暴热的(de)天气，那么(me)我们(men)就没有必要穿那(nà)种3分开叉的短裤或者(zhě)是背心，以前参加马(mǎ)拉(lā)松发的那(nà)种短袖就(jiù)足够(gòu)，短裤可以选择(zé)五分长(zhǎng)短带内(nèi)衬(chèn)宽松(sōng)一点的(de)，这样对于(yú)男(nán)跑者来说也是比较友好(hǎo)，能(néng)够很大程度上(shàng)不会让(ràng)别人多想。

我(wǒ)们也不排除(chú)个别女跑者是故意那么(me)穿，那样的确可以(yǐ)让自己(jǐ)成为焦(jiāo)点，但有这样(yàng)想法的人毕(bì)竟还是少数(shù)，大多数人还是在认真跑步，并且(qiě)尊(zūn)重跑步，而(ér)不是跑步(bù)10分钟，而(ér)拍照(zhào)1小时(shí)。天(tiān)气转凉以后，很多女跑者也(yě)比较喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空(kōng)间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上(shàng)套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别(bié)人(rén)分心，对于我们(men)跑(pǎo)步本(běn)身的影响也比较小，毕竟平时(shí)跑步大(dà)家(jiā)还是会(huì)以(yǐ)短距离(lí)为主，希望这对于我(wǒ)们女跑者(zhě)来说(shuō)，会是一个好(hǎo)建议。

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