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杨桃可以(yǐ)直(zhí)接吃(chī)吗

　　杨桃是可以直(zhí)接吃(chī)的。

　　一(yī)般情(qíng)况下(xià)，杨(yáng)桃可以直(zhí)接吃(chī)。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃(táo)含有(yǒu)草酸、柠檬(méng)酸(suān)、苹果(guǒ)酸(suān)等酸性成(chéng)分(fēn)，可以(yǐ)加(jiā)快胃液的分泌，从而促进机体消化功能，可(kě)用于治疗(liáo)消化不良、食欲(yù)不(bù)振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝(luó)卜素(sù)等(děng)营养成分，有(yǒu)利于促进(jìn)机体排尿(niào)，酒后食(shí)用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃(táo)具有增强体质、促进(jìn)消化(huà)、开胃消食(shí)、生津止渴等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可(kě)以(yǐ)清(qīng)洗后(hòu)直接食用，不需(xū)要剥(bō)皮，但是五个(gè)棱角边上(shàng)的果皮较硬，且口(kǒu)感发涩，可(kě)削去(qù)棱角(jiǎo)的(de)硬皮后食用。杨桃中(zhōng)含有(yǒu)的维生素和纤维素，可(kě)清燥润肠、促进肠胃蠕(rú)动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃不(bù)宜过多食用，以免引起肠胃(wèi)不适，出现腹痛(tòng)、腹(fù)泻的症状。

怎么挑杨(yáng)桃比较(jiào)甜一(yī)点

　　1、看颜(yán)色。

　　在(zài)购买(mǎi)杨桃的时(shí)候最好挑(tiāo)选那些果(guǒ)皮(pí)绿中(zhōng)带一点黄，这样的(de)果实不软不硬，吃(chī)起(qǐ)来口感刚好(hǎo)。

　　如果果皮颜色带一(yī)点(diǎn)暗红色(sè)代(dài)表(biǎo)果(guǒ)实已经熟透了，吃起来太软影(yǐng)响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话证明果实还未熟(shú)，吃(chī)起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑选才甜，其(qí)实在购买杨桃的时候尽(jǐn)量选择(zé)那些有五个(gè)棱角的，如(rú)果发(fā)现棱角有(yǒu)破损就不要(yào)购买了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也(yě)不要选择(zé)那些(xiē)长得奇形(xíng)怪状(zhuàng)的，这些(xiē)果实的养分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注意果皮(pí)是否有破损，尽量选择那些完(wán)整(zhěng)的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一(yī)定的光(guāng)泽，这是因为杨桃充分吸收光照会使养分溢(yì)出，在果(guǒ)实表面形成一(yī)层蜡质(zhì)，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边(biān)也(yě)是一(yī)种挑选方(fāng)法(fǎ)，在(zài)购买时要看棱边是否有磕碰(pèn朵朵野花什么微风在田野里什么朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗g)，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨(yáng)桃棱边(biān)颜(yán)色为青绿色，并且(qiě)较(jiào)为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时候可以(yǐ)用手捏一捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃较硬(yìng)的(de)话，就可以选择。

　　如果摸起来局部(bù)较软(ruǎn)，甚至整体偏(piān)软的话就(jiù)不(bù)要选择了，这(zhè)样的(de)杨桃(táo)口感较差，也不利于储(chǔ)存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿(ná)在手里面感觉一(yī)下分(fēn)量，如果(guǒ)较(jiào)重的话(huà)证明水分较多，吃(chī)起(qǐ)来口感较好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重(zhòng)量较轻证明果肉较干(gàn)，吃(chī)起来口感较差(chà)。

　　但是在(zài)挑选(xuǎn)的时候也不应只(zhǐ)追求大(dà)的杨桃，太大的(de)话口(kǒu)感也会变(biàn)差，尽量选择正常大小(xiǎo)的(de)。

杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养的(de)丰富，吃起来美味可口(kǒu)，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)有六种方(fāng)法，好吃的杨桃外表颜色绿中带一点(diǎn)黄；杨桃的形(xíng)状有五个棱(léng)角(jiǎo)，挑选的(de)时候不要选择那些奇形怪状的(de)；果皮要(yào)保持完整，没有破损；五个棱(léng)边没有(yǒu)磕碰，颜色为青绿色；杨桃用(yòng)手捏起(qǐ)来较硬最好；拿在手里面感(gǎn)觉较重的最好，但不要(yào)选择那(nà)些太重(zhòng)的(de)。