随着社会的发(fā)展(zhǎn)，越(yuè)来越多(duō)的人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人(rén)都选择的(de)是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求，但是很多的(de)人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的(de)话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能(néng)为了工作选择夫(fū)妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求(qiú)的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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