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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态(tài)下食用后容易增(zēng)强人(rén)体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至(zhì)会造成消化不(bù)良的情(qíng)况发生。另外(wài)西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的(de)情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些(xiē)成(chéng)分在空(kōng)腹状(zhuàng)态下除了会(huì)引起食用(yòng)者(zhě)出现胃(wèi)部不(bù)适症状以外，还会增(zēng)加其发(fā)生结石(shí)性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门(mén)视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部(bù)分(fēn)略微有凹陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同(tóng)大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉(jué)很重的则是(shì)生瓜(guā)，这是因为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳(yáng)光的照射西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿(ná)起来较重，但由(yóu)于(yú)还没有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句西(xī)瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不(bù)成熟或者(zhě)皮太厚(hòu)，若拍打时(shí)发出的是“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通过弹(dàn)的方(fāng)式辨识(shí)度也不一定高(gāo)，这个(gè)也得要靠平(píng)时买(mǎi)瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明(míng)西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们(men)如何，才(cái)可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢(ne)，下面(miàn)教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透(tòu)的(de)西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来(lái)的(de)西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜(guā)的(de)颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白色(sè)的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就(jiù)说明(míng)是(shì)卖剩下的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们(men)就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色(sè)鲜红(hóng)而(ér)且紫色发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的(de)。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和父母去(qù)买瓜的(de)时(shí)候(hòu)总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在手中(zhōng)，中指或(huò)食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微(wēi)颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声(shēng)，说明(míng)瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如(rú)果发(fā)出当(dāng)，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句，那就说明瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没(méi)熟，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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