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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子属于较常见的水果,含(hán)有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子(zi),可为身体补充(chōng)一定营养成(chéng)分。但柚(yòu)子没(méi)有燃烧脂肪的作用(yòng),不能只通(tōng)过(guò)吃柚子进行减肥长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心。

沙(shā)田柚(yòu)怎(长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心zěn)么样(yàng)挑(tiāo)甜(tián)的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚(yòu)子也不例(lì)外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了(le)，也不能(néng)选太大的(de)，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子一(yī)般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子(zi)的(de)品质比较好，但要不是这(zhè)个形状的话(huà)，就(jiù)建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时候表皮(pí)都是(shì)青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表(biǎo)了这个柚子是(shì)比较(jiào)老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮(pí)摸上(shàng)去是(shì)光滑均(jūn)匀(yún)、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就说明这(zhè)种柚子是生长得比(bǐ)较好的，可以(yǐ)放心购买，但要是摸起来是比较糙的(de)，外表起(qǐ)着褶子不泛(fàn)光的，这种(zhǒng)柚子还(hái)是别选(xuǎn)了。

　　在柚(yòu)子(zi)的下面有一(yī)个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压(yā)柚(yòu)子的脐部(bù)，按上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚(yòu)子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能(néng)够按进去的(de)，就(jiù)说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可(kě)以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多(duō)半是还没(méi)成熟(shú)的，味道一(yī)般(bān)都会很酸，当然了(le)，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也(yě)没有什(shén)么(me)味(wèi)道。

　　形状上好的柚子(zi)一(yī)般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子的(de)品质比较(jiào)好。

　　二、看颜(yán)色(sè)

　　柚子在(zài)没成熟(shú)的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明(míng)的(de)淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是(shì)比(bǐ)较老(lǎo)的了(le)，里(lǐ)面已经没(méi)有什(shén)么水(shuǐ)分了，没(méi)有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压(yā)柚(yòu)子(zi)的(de)脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么(me)这(zhè)个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果(guǒ)子(zi)所剩(shèng)无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙(shā)田(tián)柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的历(lì)史已(yǐ)有两千多年，其果大形美、味(wèi)甜蜜且耐(nài)贮藏(cáng)，而果实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短(duǎn)颈状(zhuàng)，果底常(cháng)有(yǒu)古铜钱大的环状印圈内(nèi)有(yǒu长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心)放(fàng)射沟纹，常(cháng)称为菊花(huā)底或(huò)金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州金柚(yòu)，树(shù)势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现(xiàn)出(chū)白色或虾(xiā)肉(ròu)色，风味浓甜品质上等。

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