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别急老师今天晚上随你弄,别急老师来满足你

别急老师今天晚上随你弄,别急老师来满足你 水蒸蛋是什么菜系的菜 水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

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水蒸蛋是用冷(lěng)水(shuǐ)蒸还(hái)是开水(shuǐ)蒸

  水蒸(zhēng)蛋(dàn)是开水蒸的。

  用热水下锅。因(yīn)为(wèi)蛋比较容易熟,一(yī)般蒸5分钟左右口(kǒu)感比较好,也不(bù)会破(pò)坏营养。

  烧一锅清水放上蒸(zhēng)隔,水一定(dìng)要(yào)烧开后再(zài)把蛋液放(fàng)上蒸(zhēng)隔然(rán)后开(kāi)小(xiǎo)火,锅盖一(yī)定(dìng)要留(li别急老师今天晚上随你弄,别急老师来满足你ú)缝(fèng)隙的(de)。

水蒸蛋是(shì)什么菜系的菜

  水蒸蛋是家(jiā)常菜(cài)。

  水(shuǐ)蒸蛋是传(chuán)统美食之一,南方人称(chēng)之为水(shuǐ)蒸蛋,北方人(rén)则称为(wèi)鸡蛋(dàn)羹,山东(dōng)人和东(dōng)北(běi)人(rén)多称其为蒸蛋糕儿。

  要成功蒸出(chū)好(hǎo)吃的水蛋,需要控制好水量(liàng)、水温、打蛋技巧和火候。

  裹(guǒ)上(shàng)保鲜(xiān)膜(mó)可以防止(zhǐ)蒸煮(zhǔ)过(guò)程(chéng)中水滴(dī)下破坏表面。

  做(zuò)蒸(zhēng)鸡蛋时,需要在鸡(jī)蛋液(yè)中加一些水,如果(guǒ)水(shuǐ)加多了就会造(zào)成水与蛋(dàn)分离,无法(fǎ)成型;要是水加少了,口感会比较硬(yìng),蜂窝比(bǐ)较多,腥味也比较(jiào)大(dà)。

  要想蒸(zhēng)出好看(kàn)又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打(dǎ)蛋技(jì)巧、火候等(děng)。

  鸡蛋含丰富(fù)的优(yōu)质蛋白,每百(bǎi)克鸡蛋(dàn)含(hán)12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质(zhì)大致相当(dāng)于3两鱼或瘦肉的(de)蛋白质(zhì)。

  鸡蛋蛋白质的消化率(lǜ)在牛奶(nǎi)、猪(zhū)肉(ròu)、牛肉和大米中也(yě)最高。

  水(shuǐ)蒸蛋的制(zhì)作方(fāng)法(fǎ):

  1、准备鸡蛋、凉开水、食(shí)盐、葱(cōng)花(huā)、生抽、香(xiāng)油。

  2、碗里打(dǎ)几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍的凉(liáng)开(kāi)水。

  一个鸡蛋50克,加(jiā)入75毫(háo)升的凉开(kāi)水即可,以此类推(tuī)。

  加入少量食盐、白醋,用(别急老师今天晚上随你弄,别急老师来满足你yòng)筷子搅拌均匀(yún)。

  3、用滤网把鸡(jī)蛋液过滤一下(xià),包上(shàng)一层耐热(rè)的(de)保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便透气(qì)。

  4、蒸锅里(lǐ)加(jiā)水烧开,把碗放入锅中,盖(gài)上盖(gài)子后小火蒸(zhēng)8分钟即可(kě),鸡蛋羹就蒸好了。

  5、取出后加入适量(liàng)的(de)生抽、香油,再撒(sā)一把(bǎ)葱(cōng)花,就可以(yǐ)吃(chī)了。

蒸水蛋是(shì)荤菜还(hái)是素菜(cài)

  严格来(lái)说是(shì)荤菜,真(zhēn)正(zhèng)说素菜的人,是不吃鸡蛋的

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