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什么是步频和步幅，步频(pín)的计(jì)算(suàn)方法

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什么(me)是步频(pín)，步幅(fú)，有计算(suàn)公(gōng)式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面(miàn)大概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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