干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干(gàn)，待核桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以(yǐ)取出来储藏的(de)。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核(hé)桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的(de)结构物质(zhì)变(biàn)得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲子更是(shì)营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗(hàn)、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而且还可三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容(kě)以(yǐ)抗疲劳。在日常生(shēng)活(huó)中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用(yòng)，可(kě)以增强记忆力，而且还(hái)可以增强身体的抵抗力，在(zài)日(rì)常生活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过(guò)多的劳累，一定要(yào)保持(chí)充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋(zī)补食(shí)疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。

干核(hé)桃(táo)怎么(me)保存(cún)不变质

　　1、将干核桃放在干燥的(de)通风处(chù)晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏。

　　2、然后(hòu)放入麻布(bù)袋中或者沙袋(dài)中，保持里面的清洁(jié)。

　　然后放在通(tōng)风透气的(de)地方。