外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧(qiǎo)克力(lì)怎(zěn)么洗？如果(guǒ)还未凝固，可外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭以先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝固后(hòu)尽可(kě)能轻轻(qīng)刮(guā)去表面的巧(qi外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭ǎo)克力的(de)。关于(yú)衣服弄了巧克力(lì)怎(zěn)么(me)洗以及(jí)衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗，衣服(fú)搞到(dào)巧克(kè)力怎么(me)洗，巧克力(lì) 衣服怎么洗，衣服有巧(qiǎo)克力怎么(me)洗(xǐ)，衣(yī)服(fú)弄到巧克力用什(shén)么(me)洗等问题，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

巧克力(lì)可以提(tí)神(shén)醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可(kě)以(yǐ)提神，同时(shí)还可以起到补充人体(tǐ)所需(xū)能(néng)量，对人体健康比较有利。但(dàn)也需要严格控制好(hǎo)量，避免(miǎn)身体出(chū)现(xiàn)肥胖，同时也不会影响到正常(cháng)睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较常(cháng)见的高热量食(shí)物，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂肪(fáng)等(děng)成(chéng)分，同时含(hán)有(yǒu)多(duō)种微量元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分都属于人(rén)体必需营养(yǎng)物质，可以起到补充人体所(suǒ)需营养，也可以提(tí)高身体抵(dǐ)抗力免疫力，对人体健康比较(jiào)有(yǒu)利。但是由(yóu)于(yú)巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是(shì)黑巧(qiǎo)克力(lì)，其(qí)中(zhōng)的咖(kā)啡(fēi)因成(chéng)分比较(jiào)丰富，可以起到提升中枢神(shén)经兴(xīng)奋效果，可(kě)以暂(zàn)时驱(qū)走(zǒu)睡意并恢复精力，达(dá)到提神(shén)作用。

　　提神除了通过吃巧(qiǎo)克力(lì)方式改善(shàn)外，还可以通过饮用咖(kā)啡、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料等方(fāng)式调(diào)理(lǐ)改善。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物中(zhōng)都含(hán)有咖(kā)啡(fēi)因成分，可以(yǐ)达到(dào)有效提神效果(guǒ)。但也需(xū)要注意适量食(shí)用，尤其是巧克力，避免由于一次性食(shí)用(yòng)过多(duō)，导致身体(tǐ)肥胖情(qíng)况出现，或(huò)者影响(xiǎng)到正常睡眠质量。