人靠衣装马靠鞍，自(zì)古以来(lái)一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分(fēn)的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿(chuān)什么，都(dōu)是和(hé)所处(chù)的大环境相关联的，你(nǐ)不(fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式bù)能(néng)让(ràng)一个建筑(zhù)工(gōng)人穿着西装革履的去上班(bān)，也不(bù)能让一(yī)个卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而(ér)对于跑步来说，跑者(zhě)的穿(chuān)着也要(yào)符合跑步的需(xū)要，我(wǒ)们经常能(néng)够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅不美观(guān)，而且(qiě)还非常的难受，天冷(lěng)的时候还有一种冰凉的(de)感(gǎn)觉，让我们(men)跑步(bù)的体验非常差。

在有了跑步的(de)经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之(zhī)前(qián)是多么(me)的(de)不合时(shí)宜和不专业，于(yú)是大(dà)家(jiā)向着一(yī)致的目标(biāo)前进，那就是(shì)穿得越来越短、越(yuè)来越紧，短是为(wèi)了(le)更(gèng)好的(de)散热，而紧(jǐn)是防(fáng)止衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的(de)话，跑起来将会非常难受(shòu)。对于男(nán)跑(pǎo)者(zhě)来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也(yě)不会(huì)有太(tài)大的吸(xī)引(yǐn)力(lì)，但是女跑者(zhě)如果(guǒ)这(zhè)么穿(chuān)，不(bù)由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异(yì)性相吸是一个亘古不变的定律，而且从(cóng)很多马拉松(sōng)比赛中我们就能看(kàn)到女跑(pǎo)者在跑者这个群体(tǐ)中(zhōng)所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到(dào)太多的关注(zhù)也就不足(zú)为(wèi)奇(qí)，为了(le)更好地保护(hù)好女(nǚ)跑者(zhě)，我们(men)还(hái)是要适当的做好隐私的保护，如果是在(zài)平时(shí)的跑步(bù)，我们跑步的(de)距fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式 24px;'>fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式离大多不(bù)会超过(guò)一个半马，那么(me)在穿着(zhe)上(shàng)其实没有那么高的(de)要求，只(zhǐ)要(yào)不是在三伏(fú)天那(nà)样暴(bào)热的天气，那(nà)么我们就没有必要穿那种3分(fēn)开叉的短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那(nà)种短(duǎn)袖就足(zú)够(gòu)，短裤可以选择(zé)五分(fēn)长短带内衬宽松一点的，这样对于(yú)男跑者来说也是比(bǐ)较友(yǒu)好，能够很大(dà)程度上不会让(ràng)别(bié)人多想。

我们(men)也不(bù)排除个别女跑者(zhě)是故(gù)意那么穿，那样的(de)确可以让自己成为焦(jiāo)点，但(dàn)有(yǒu)这(zhè)样想法的人(rén)毕竟还是(shì)少(shǎo)数，大多数(shù)人还是在认真跑步，并且(qiě)尊(zūn)重(zhòng)跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小(xiǎo)时。天气转凉以后(hòu)，很多女跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽然(rán)很好看，但是(shì)依然(rán)给了别人联想的空(kōng)间，所(suǒ)以女跑者最好在(zài)弹力裤上(shàng)套一个(gè)跑步的短裤，这样既(jì)美观(guān)，也(yě)不会让别(bié)人分(fēn)心，对于(yú)我们跑步本身(shēn)的(de)影响也(yě)比较小，毕竟(jìng)平时(shí)跑步(bù)大家还是(shì)会以短距离(lí)为主，希(xī)望这对于(yú)我们(men)女跑者来说，会是一个好建议。

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