近(jìn)日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是(shì)只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题(tí)俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可以(yǐ)明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一(yī)年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台(tái)上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量(liàng)数(shù)据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(q李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶ī)子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

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　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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