怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃宋朝二府三司分别宋朝二府三司分别是什么，二府三司分别是什么东府和西府是什么，二府三司分别是什么东府和西府，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存(cún)其营养(yǎng)价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄(shè)入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等(děng)有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的宋朝二府三司分别是什么，二府三司分别是什么东府和西府内部结构非常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯又(yòu)甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的(de)南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的(de)外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

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