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　　谢邀。

　　你好，你把自己(jǐ)的控制感造成得结果引发(fā)的心理称为心胸(xiōng)狭隘。

　　看懂上面一(yī)句话了吗?br/>其实不是心胸狭隘，是控(kòng)制感太强。

　　因为你总想(xiǎng)让别(bié)人都(dōu)听(tīng)你的(de)，别人一旦(dàn)不(bù)听(tīng)你的(de)，你就通过争吵控制，失去控制后还想(xiǎng)报复。

　　好了(le)，问题的关(guān)键(jiàn)找到后，我们要区别一下什(shén)么(me)是能控(kòng)制的，什么是不能控制的。

　　别人的思想和(hé)做(zuò)法是不(bù)能控制的，我们(men)可以发(fā)表意见，可关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少以劝说，但不能强(qiáng)制，这(zhè)很浅显易(yì)懂，而(ér)与自(zì)己(jǐ)有关的事(shì)是可以控(kòng)制的，可(kě)以控制(zhì)自己今晚(wǎn)睡(shuì)八小(xiǎo)时，可以(yǐ)控制自己不(bù)去强(qiáng)制别(bié)人，今天可以做些(xiē)什么(me)、做(zuò)成什么(me)都是可(kě)以控制的。

　　换(huàn)句话(huà)说，我(wǒ)们要明白什么是可控(kòng)的，控(kòng)制好了(le)，你(nǐ)可以高效的完成，增加自己的自信心成(chéng)就感，这多好呀！因此，在(zài)源头上(shàng)我们就要掐灭和人(rén)争吵的控制感，一旦意见不合就闭嘴，这样不就全解决了！希望你(nǐ)把(bǎ)这条回答每(měi)天看两遍，并且坚(jiān)持一个月，保证(zhèng)有效果。