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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓(huǎn)解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物质成分，能有效促进机(jī)体的新陈代谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解上火引发的(de)便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面含(hán)有维生素C。

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