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什么是步频和步幅(fú)，步频的(de)计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面大概就是(shì)一(yī)步两(liǎng)米这(zhè)样(yàng)子。

什么(me)是步(bù)频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

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