近日，有网友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了(le)很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无(wú)添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。<0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题/p>

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能(néng)够(gòu)明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅(jǐn)是身(shēn)心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前(qi0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题án)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开播三次的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中(zhōng)，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了(le)“全民(mín)健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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