初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初(chū)中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表,中考(kǎo)女乔布斯为什么把苹果给库克子800米标(biāo)准时间以及初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米成绩(jì)标准(zhǔn),中考女子800米标(biāo)准时(shí)间,中考女子800米标准成(chéng)绩,2020中(zhōng)考女生800米评分(fēn)标准(zhǔn)等问题,小编(biān)将(jiāng)为你整理以下知识(shí):
初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)
中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
乔布斯为什么把苹果给库克5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考女乔布斯为什么把苹果给库克子800米(mǐ)跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产生需要(yào)磨合的情(qíng)况。
检查好要穿(chuān)的(de)东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽(jǐn)量(liàng)保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度,不(bù)要(yào)频频转(zhuǎn)换(huàn)。
有的时候会(huì)增(zēng)加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸(xī)会很容易(yì)。
很紧(jǐn)张的话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。
4、跑步的时(shí)候可以将身边(biān)的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一(yī)物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过这(zhè)个位置的时候,就意(yì)味(wèi)着(zhe)又跑过了一(yī)圈(quān),这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学生(shēng)体质健康标准,以(yǐ)初一(yī)女生为例(lì):
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。
中考体(tǐ)育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关部(bù)门进行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考项(xiàng)目(mù):
基本规则(zé)为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出(chū)发(fā),起跑口令(lìng)发(fā)出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩(jì)有(yǒu)效。
不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助他(tā)人(rén)力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组(zǔ),每(měi)个考生一次考(kǎo)试机会。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百度百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了