夫妻生活几乎是(shì)每个人的人生(shēng)当(dāng)中必(bì)须要面对的事情，尤其是男女结婚以后(hòu)，和谐的夫妻生活不仅是两(liǎng)个人感情的润(rùn)滑剂(jì)，促进家庭和谐。还会让女(nǚ)性怀孕生子(zi)，享受(shòu)当妈妈(mā)的乐趣。很多男(nán)性(xìng)觉得自己工(gōng)作(zuò)忙，压力大，身(shēn)体上的(de)状况跟不上节奏(zòu)，那么(me)对于男性来说，多(duō)久过(guò)一(yī)次夫(fū)妻(qī)生活正(zhèng)常呢?每次(cì)持续(xù)多长(zhǎng)才算(suàn)合(hé)格呢?

男性夫妻生活时间(jiān)的长短，和男性本身的身体(tǐ)条件以及年龄有很大(dà)的关系(xì)。一般来(lái)说男性在20-30岁(suì)之间，精力(lì)是(shì)一生中最(zuì)旺(wàng)盛的阶段，这个时(shí)候可以适当的根据(jù)自身(shēn)的需求(qiú)适(shì)当的增加自己(jǐ)的夫妻生活的(de)频率。每个星期3-4次(cì)比较正常。那么(me)这个年(nián)龄段的男性(xìng)每次持续多长时间(jiān)才算及(jí)格(gé)呢(ne)?有数据表(biǎo)明(míng)，这个(gè)时(shí)间最(zuì)好不要超过(guò)一刻(kè)钟，时间太(tài)长不仅对身体不利(lì)还容(róng)易失去新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之间的男(nán)性，这个(gè)时候(hòu)是事业的上升期(qī)，压(yā)力大，应(yīng)酬多，这(zhè)个时候要适当的减少夫妻生活(huó)的频率了，每周保持2-3次比较合理。这样既不会(huì)影响自己的身体，还能(néng)帮助缓(huǎn)解了压力，但是(shì)每次的时间不(bù)要太久，根据自(zì)身条件(jiàn)10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以后，就意味着(zhe)步入中年，身(shēn)体各方面的体力也会大不如之前，尤其是平时不注意保(bǎo)养的男性，身体状态(tài)不会太好。这个时候(hòu)进(jìn)行夫妻生活的话，不宜太(tài)频繁，每周(zhōu)一次(cì)就可以(yǐ)了，每次的时间根据自身的需求(qiú)出发，最好不要保(bǎo)持在5-10分钟都是正常的。

总而言之，男性在(zài)不同年龄阶段进(jìn)行夫(fū)妻生(shēng)活的(de)频率也不同，每次(cì)持(chí)续的(de)时间也不(bù)一(yī)样，大家可以根(gēn)据自(zì)身的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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