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西瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的(de)，因为(wèi)西瓜当中含有果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖类物质(zhì)，空腹状态下(xià)食用后容易增强人(rén)体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另(lìng)外西(xī)瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程(chéng)中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中含有一(yī)定量(liàng)的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些(xiē)成分在(zài)空腹状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的(de)风(fēng)险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如(rú)若(ruò)西瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随着太(tài)阳光的照(zhào)射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会(huì)随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没(méi)有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻(qīng)弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到颤动则(zé)西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成黄色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我(wǒ)们(men)如(rú)何，才可以买到(dào)称心(xīn)如意的西(xī)瓜呢(ne)，下面教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西(xī)瓜，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重的，是熟透(tòu)的(de)西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西(xī)瓜(guā)尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到(dào)西(xī)瓜里面的(de)部(bù)分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色(sè)灰暗，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一(yī)层白色的(de)霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个(gè)西(xī)瓜(guā)是(shì)刚摘(zhāi)下来的，放的(de)时间也不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没有(yǒu)了(le)，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下(xià)的西瓜，或者是说放的时间(jiān)很长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们(men)就(jiù)尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以后，可以让(ràng)卖(mài)瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色(sè)发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发(fā)白(bái)的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去(qù)买瓜(guā)的时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如(rú)何(hé)通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟(s微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人hú)。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还(hái)微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就(jiù)说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会通(tōng)过掐(qiā)瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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