醉(zuì)烟要多久(jiǔ)能适应，醉烟一般多久会好(hǎo)是半个月左右的。

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醉烟(yān)要多久能适应，醉烟一(yī)般多久会好

　　香烟中含(hán)有多种有(yǒu)害物质，如煤(méi)焦油、尼古丁等。

　　吸烟后这些物质(zhì)作用于人体的(de)机制之一(yī)就是刺激血管，引起(qǐ)血管(guǎn)收缩(suō)导致血(xuè)压升高。

　　另外与吸烟伴生的一氧化(huà)碳吸入人(rén)体会导(dǎo)致缺氧，从没有吸过烟(yān)的人吸烟，对尼古丁等(děng)物质会比较敏感(gǎn)，吸入(rù)大(dà)量物质就(jiù)会导致血(xuè)压增高，再加上缺氧就(jiù)可能(néng)会出现头晕(yūn)的(de)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　如果(guǒ)长时间(jiān)吸入这些物质(zhì)会逐渐耐受，出(chū)现成瘾性。

　　一般(bān)新手开始抽烟(yān)就出现头晕是(shì)身体(tǐ)的警告信号，尽量不要(yào)抽烟。

　　新手吸(xī)烟出现(xiàn)头晕，经过一段时间能逐渐(jiàn)适应(yīng)，这段时间一(yī)般是2-4周。

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　　注意(yì)事项(xiàng)：

　　醉烟的主要表现(xiàn)是(shì)头昏，恶心想吐有明显的呕吐(tǔ)感(gǎn)，括约肌(jī)松(sōng)弛，浑身(shēn)无力，会出现(xiàn)尿(niào)失禁的状况，一(yī)般这类状况(kuàng)持续十几分钟，重则会严重危害(hài)性命，但若终止(zhǐ)抽烟，较长一段(duàn)时(shí)间再抽烟(yān)也会出现轻度的头昏状况产生。

　　抽烟(yān)前(qián)应(yīng)先(xiān)补充充(chōng)足水份(fèn)：抽烟族中慢性支气(qì)管(guǎn)炎(yán)、肺气肿、肺心(xīn)病乃至(zhì)癌症等疾病与长期性在人体水分(fēn)失调情况下抽(chōu)烟拥(yōng)有立即关联，水(shuǐ)为生命的起源(yuán)、身体之本，水为煤焦(jiāo)油的(de)纯(chún)天然天敌。

　　香烟中尼古丁成(chéng)分对于人(rén)体(tǐ)的伤害(hài)是非常大的(de)，当人的(de)体液呈现碱(jiǎn)性的(de)时候，可以减少对尼古丁(dīng)的吸收(shōu)。

　　多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，可以有(yǒu)效的降低尼古丁的吸收率。

　　同(tóng)时这些碱性的食(shí)物还(hái)可以刺激胃酸的分泌，增加(jiā)肠胃的蠕动，能(néng)够避(bì)免消化不良、腹胀(zhàng)等症状的(de)发生。

醉烟要多久(jiǔ)才会适应

　　半(bàn)个月左右。

　　香烟中含有多种有害物质(zhì)，如煤(méi)焦油、尼古丁等。

　　吸(xī)烟(yān)后这些物质作(zuò)用(yòng)于人(rén)体的机制之一就是刺激(jī)血管，引起血管收缩导致血压升高。

　　另外与(yǔ)吸(xī)烟(yān)伴生的一氧化碳吸入(rù)人(rén)体会导(dǎo)致(zhì)缺氧(yǎng)，从没有吸过(guò)烟的人吸烟，对尼古丁等物(wù)质会比(bǐ)较敏感，吸入(rù)大量物质就会导致血压增高(gāo)，再加(jiā)上(shàng)缺(quē)氧就可能会出现头晕(yūn)的症状(zhuàng)。

　　如果长时间(jiān)吸入这些物质(zhì)会逐渐耐受，出现成瘾性。

　　一(yī)般新手开始抽(chōu)烟就出现头晕是身体的警告信号，尽(jǐn)量不要抽烟。

　　新手吸烟出现头晕(yūn)，经过一段时间(jiān)能(néng)逐渐(jiàn)适应，这段时间一般是2-4周。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　醉烟的(de)主要(yào)表(biǎo)现是头昏，恶心(xīn)想(xiǎng)吐有(yǒu)明显的(de)呕吐感，括约(yuē)肌松弛，浑(hún)身无(wú)力，会出现(xiàn)尿失禁的状况，一(yī)般这类状睁游宴(yàn)况持续十几(jǐ)分(fēn)钟，重(zhòng)则(zé)会严重(zhòng)危害性命，但(dàn)磨袜(wà)若终止抽烟(yān)，较长一(yī)段时间(jiān)再抽烟(yān)也会出现(xiàn)轻度的头(tóu)昏(hūn)状况(kuàng)产生。

　　抽烟前应先(xiān)补充充足水份：抽烟(yān)族中(zhōng)慢性支气管炎、肺(fèi)气肿、肺心病(bìng)乃至癌症等疾病与长(zhǎng)期性在人体水(shuǐ)分(fēn)失(shī)调(diào)情况下(xià)抽烟拥(yōng)有立即关联，水为悉银生命的起源、身体之本，水(shuǐ)为煤焦(jiāo)油的纯天然天敌。

　　香烟中(zhōng)尼古丁成分对(duì)于人(rén)体的伤害是非常(cháng)大的，当人的体液呈现碱性的时候，可(kě)以(yǐ)减少对尼古丁的吸收。

　　多吃(chī)水果、蔬菜、大豆(dòu)等(děng)碱性食物，可(kě)以(yǐ)有效的(de)降低尼(ní)古(gǔ)丁的吸收率(lǜ)。

　　同时这些碱性的食物还可以刺激胃酸(suān)的分(fēn)泌(mì)，增(zēng)加肠胃的(de)蠕动，能够(gòu)避免(miǎn)消化不良、腹(fù)胀(zhàng)等(děng)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

　　参(cān)考资(zī)料来源(yuán)：百度(dù)百科(kē)-醉(zuì)烟

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