近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一(yī)周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号(hào)，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越(yuè)来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参(cān)与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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