牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美(měi)白滋润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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