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踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动(dòng)，就可以武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百刺激(jī)成骨(gǔ)细胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼(gé)已经(jīng)发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必(bì)不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度(dù)以及出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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