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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动(dòng)的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地(dì)不平(pí数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义ng)、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不(bù)行的时候再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步(bù)他需要起步(bù)才能完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵(líng)活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他多么(me)希望中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球队(duì)、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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