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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家(jiā)体(tǐ)验(yàn)感更好，还(hái)能最(zuì)大(dà)程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重(zhòng)要(yào)的(de)。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动(dòng)作的(de)幅度(dù)以及除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没(méi)关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要(yào)起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形，在40强(除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗qiáng)赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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